整理整頓

子どもの頃から苦手でした、整理整頓(笑)

母親から散々言われた言葉ですね。整理整頓しなさい(笑) 苦手なんですよ。ちっとも克服出来ないのですよ(笑) それでも、生活にかかわる大切な作業なので、やらないわけには行きません。特にこんな風に期の変わり目などには、とにかく整理整頓ですよ(笑) 荷物もですが、書類や帳簿や頭の中までも、整理されるのを待っている。やれやれ、ちょいと頑張らないといけない状況です。とりあえず、ポイントを定めて取り掛かろうかな… 毎年同じ事言ってる気もするが…(笑) 克服は出来そうもないが、諦めずに頑張る事だけはしてみようと思います(*^^*)

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受験二日目

どんどん過ぎていく日々…

毎日がどんどん動いて、どんどん過ぎ去っていく感じです。田舎の事は義姉に一旦お任せして、主人も静岡に引き上げてきました。風邪をひいてしまったのと、どうやら花粉症デビューしてしまったらしく、鼻・喉が辛そうですが、どうにか元気に出社しています。昨夜はお寺さんと49日法要と納骨、静岡での供養のための仏壇の事などを相談して決めました。相続の事はまだ追々ですが、現金と保険の手続きは終わったので、後は不動産などですね。こちらは少し時間がかかるでしょう。実家の管理と、お墓と仏壇の事が今は気がかりかな。なにしろ遠いので、それが難点です。

受験は今日二日目。面接です。そろそろ終わる時間かなぁと思っています。今日はこの後、卒業や入学に向けての買い物第一弾の予定。昨日の筆記試験では、数学の出来が悪かったらしく、ちょっとへこんでいましたが、今さらしかたないですし(笑) やれるだけの事はやったので、後は天命を待つのみです。14日の正午に発表です。良い結果でありますように!

重い腰を上げて、ようやく病院へ行ってきました。血液検査の結果(白血球の数値が高い)と胃のレントゲン検査の結果が悪かった事については、まず問題なしの診断。胃カメラやってくれたお姉さんが若くて(^^;)、あんまり上手じゃなかったのかなぁ。喉が痛いし、検査中もかなり辛かったです(T_T) 以前は何も辛くなかったので、胃カメラは私は大丈夫と思っていのに、単にやってくれた先生が上手だったって事なのかしら(^^;) 木曜に今度は肺の内視鏡検査ですが、まだ喉が痛いのでちょっと恐怖です(^^;)(^^;)(^^;) それで、肺の方ですが、乾質性肺炎(おそらく肺繊維症)。ステロイドによる治療を検討。だそうで、CTと内視鏡と組織の摘出手術が今後の予定。その後、治療方法を検討していくようす。 やはり、治療は難しい。難病指定。次第に呼吸困難になり、死亡原因となる病気。といったところでしょうか。いろいろ考えさせられています。何をして何がしたくて… やはり変化する年なのでしょうね。良い方へ転換できますように!

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2/22 義父が他界しました

突然の訃報で、また驚いています。2/22 長崎の義父が他界しました。

変化の年… などと記事を書いたばかりでしたが、まさかこんな大きな変化があるとは…。 突然の訃報で、長崎へ急いで向かい、通夜、告別式、初七日まで済ませ、主人を残して私と娘だけ静岡に戻って来ました。やる事が山積みですが、何となく道筋が見えてきたので一息出来そうです。とはいえ、来週には公立高校の受験が控えており、入学して落ち着くまではバタバタしそう…と思っていたところへ、49日法要が追加になったので、頭を悩ませているところ。どうひねり出しても、長崎へ出向く時間が取れるかどうか…。またしばらく、落ち着かない日が続きそうです。

私はこういう星のもとに生まれたのね… などと思ってしまいます(^^;) この5年ほどのうちに、もう4度目の葬儀… 一生分終えたような気がするので、ここで終わって欲しいです。黒い服の登場回数が多すぎです。

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いろいろたくさん

へびは脱皮するので、へび年はガラリと変わる年だそうで…

年明けからいろんな事があります。いろんな事が変化しています。

第一に経済。かなりの落ち込み具合で、少々心配です。3月の決算を過ぎれば少し落ち着くでしょうか。そんな中、婦人の友社の家計簿が本当に役立ちました。昨年から付けようとしたのですが失敗。年末に家事家計講習会に行き、予算の立て方を1から教わって、ほぼ2カ月もかかってやっとまともな予算が組めました。収入激減の為、何度も下方修正~修正~修正(^^;) 結局、残業収入ナシで予算を組み、これ以上社の方針に一喜一憂せずに済むようにして落ち着きました。残念ながら預金を崩さないとなりませんが、それでも年末には出金額の半分は残せそう。及第点の予算だと思います。何よりも、1月が予算5千円オーバーで終わった事が嬉しい。かなり絞った予算だったので、守れるか不安一杯でしたが、さすが、100年以上続く家計簿!あんなキチキチの予算が、なんと守れました!よくぞ出来ました(笑) 今後も順調に続けたいと思います。それにしても、予算の大切さを痛感。今までもずっと家計簿はつけていたのですが、ただ記録していただけ。予算がある、守ろうとする仕組みのある家計簿は、まさに『どんな経済の下手な人でも、この家計簿をつけていると、しらずしらず一家の財政を健全にすることができます』その通り!

第二に健康。私の健診結果も気になるところですが、主人も血圧がかなり高くなっていて、昨日は175とか(T_T) 半身浴すると140くらいに落ちるのですが、しばらくするとまた上昇。頭がボーっとするらしく、心配。今年になってから不眠気味で、1時間おきに目が覚めてしまうそう。不眠症で血圧が上昇するようで、何とかゆっくり寝かせてあげたいのですが… 根気良く冷えとり、半身浴。1週間様子を見て改善しないようだったら、投薬も考えないと。

第三に受験。昨日、私立の入試が終わりました。15日に発表です。私立の場合、よほどの事がなければ不合格にはならないと思うけど、どの科に何で合格したかが問題。希望した英数コースに学業特待生で合格してくれれば、肩の荷がドーンと降ろせます(笑) 合否発表の際に特待かどうかが分かるのか、入学の際って話も聞くし…。ちょっと不明ですが。3月の公立の入試もあるので、ここからが山場です。支えてあげないといけない親が、この数年の中で一番落ち着きの無い生活状態で。こんな事ではいけないから、しっかりしなきゃと、踏ん張っている毎日です。

そして、今頑張りたいのが上手に家事を回す事。何をしたでもなく、過ぎていく日々。したい事もやらなければならない事も沢山あるのに、追いかけられるばかりで余裕がない。仕事に区切りがなく、いつまでもダラダラ続いていて、終わった感、達成感もない。これを改善したい。そこで、またまた婦人の友のお知恵を拝借。これも予算立てと同じように何度もやってみたのだけれど、ぜんぜん上手く行かない。でも、諦めずにいろいろやってみれば、きっと家計簿同様めどが立ってくるはず。なので、しばらくはこれを頑張り通してみようと思っています。

世の中には凄い人っていっぱいいるんですよね~。スーパー主婦の凄さを毎度実感しております(笑)

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健診結果悪し

年末の健康診断の結果が郵送で届きました。

あまりに悪くて驚いてしまいました(^^;) 肺は右が全体、左が下三分の一が編状の影。撮影した時にチラっと画像が見えたのですが、自分でもちょっと驚いたくらいでした。そのほかに白血球が物凄い多くて… 呼吸器内科と内科への紹介状が入っていたので、近く受診しようと思います。そう言えば最近息切れがひどいので、気を付けないといけないですね・・・。肺の下三分の一に影がある(少なめでしたが)と言われたのが5年程前でしたから、たったのそれだけでここまで進行してしまったとすれば、あと5年経ったら酸素ボンベ…なんて事にもなりかねないし。治療方法がないと言われても、もう少し何かしてみるようにしていかないと、このまま進行していくのは困ります(^^;) 呼吸器という臓器について、自分も知識がなさすぎる。もう少し勉強が必要。とにかく、冷えとりをもっと頑張って、自分の病気についての知識を深めるようにしよう~

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いろいろなめんげん

冷えとりを続けていますので、またいろいろな毒が外に出ていっています。

いわゆるメンゲン。生まれて初めて出来た上あごの口内炎。もうずっと断続的に続いている下痢。食欲の低下(この数日)。背中や胸に出来るブツブツ。右手の異常な冷え。時々、背中の痛み、足の甲の痛み。このうち、痛みは一時より随分軽くなりました。足の汗は近頃感じなくなりました。でも、気になるのが右手(手首から先)の冷え。物凄い冷たいんです。血流が悪いような自覚があります。これ、何だろう…。

もともとが暑がりだったので、冬でも室内では半そでで居たりするんです。でも、今年は冷えとり効果なのか、物凄く寒く感じるようになりました。この右手の冷えは、もう少し衣類を増やす事で解消するのかしら?靴下やスパッツを基本に、もう少し上にも着るようにしてみようか…。

順調に毒出し出来ているのか、体重はずっと下降中。先日、ずっと壁だった大台を切って、もしかしたら7年ぶりに見た最初の数字…(笑) このまま、順調に下っていってくれたら嬉しいなぁと思います(*^^*)

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予算を立てる会

今日は友の会の予算を立てる会に参加しました。

まず、友の会で目安の金額が算出されているので、年齢や性別で月の食費を割り出しました。それから、収入を記入して、各支出の費目におよそかかっている金額をちまちまと以前の家計簿から拾い集め、あ~だこ~だ悩みながら少しずつ表を埋める作業2時間…。全然、予算が立ちません(笑) 後は自宅で…と言う事で、基本的な考え方を教わって終わりました。でも、少しまとめるのに(今年の家計簿が当座帳の記帳だけで家計簿への転記がされていないので(^^;))時間はかかりそうですが、何とかそれらしい予算が立てられそうな気がしています。少なくとも、まるっきり、どうしていいのかサッパリだった去年よりは、ずっと前進したように思います。これで、予算を立ててみて、それを出来るだけ守る生活をしてみて、いろいろ発見があるのかなぁと思うと、何だか楽しくなってきます(*⌒―⌒*)

一人で悩んでいるよりも、頼れる先輩にご指導いただけるって、こんなに嬉しいし楽しい事なんだなぁと思いました。「これでいいのかなぁ?」と思いながら過ごすより、「この方法ならこうなれる」と具体的な物がある方が、精神的に楽ですよね。100年以上も主婦の知恵を蓄積して出来たものなので、信頼性は折り紙つきです!

さてさて、この家計簿をまとめるのは、本当に苦労しそうですが、何とか年内に来年の予算を立てられたらいいなぁと思うので、今夜もコツコツ伝票整理してみようと思いますo(^-^)o

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イベントに参加しました

今日はお友達主催のイベントに参加させていただきました(*^^*)

いや~、ホント皆さんのパワーには、感服しました! ふさも、若かりし頃はパワー全開だったのですが(笑)、ホントこの3,4年、めちゃめちゃパワーダウンしましたねぇ(笑) もしかして更年期だった?などと思うのですが、最近ようやくこんな風にイベントに出たり出来るようになりました。さっき、自分の4年位前のショップブログを読み返していたのですが、「こんなに頑張っていたよな」と初心を思い出しました(笑) サイトもずっとほったらかし状態で、新しい物も作らず、作れずがずっと続いていますが、それでも訪れて下さるお客様はあって、ポツポツと売り上げもあって。本当にありがたいなぁと思います。やっと元気も出てきたし、少しは何かをどうにかしたい(笑)(それ日本語か?(笑))と思い始めているので、また気長に見ていただけたら嬉しいなぁと思います。

おっと、イベントの感想になってないぜ(笑)

ふさの場合、イベントは参加させていただくことに意義がある。見分を広げる。人脈を広げる。(笑) これにつきますね(笑) 次回の企画もあるそうなので、また参加させていただきたいと思っています♪ (お、前向き(笑))(そうそう、その調子♪) 今日はとっても楽しかったです(*^^*) ありがとうございました!

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line

すぐ下の妹に誘われていたlineをダウンロードした。

もう、随分前から「お姉ちゃんもラインやろうよ」って誘ってもらっていたけど、一度ツイッターに位置情報をアップしちゃってから、スマホもネットも少々怖くなっていたので、伸ばし延ばしにしてました(笑) でも、ちょっと前に娘が始めて、それを見ていたらやっぱりやってみたくなって、先日ダウンロード。遠くに離れて住んでいる一番下の妹と3人でチャットしたりして、結構楽しめる。画像も、撮影しながら話せるし、やっぱり世の中便利になったもんだ(笑)

一応、ガードかけて使っているんだけど、本当にそれでガード出来ているのか? やっぱりネットはちょっと怖い(^^;) 最近、ブログなんかも一時書かなくなったのも、ネットは誰が見ているかわからないし、私なんて個人情報が特定できるような感じの中で書いているので、よけいにちょっと怖い。つい自分だけで画面と対峙していると、正直な気持ちなんかをスラスラ書いちゃうんだけど、誰にでも見せる事じゃないし…

でも、個人情報(アドレス帳など)が漏れる事以外で考えれば、ごく数人でチャットが出来るって楽しい。その時すぐに見てもらえなくても、後から見て返事ももらえるし、そのままチャットも出来るし。何より、相手が不特定多数でないのが安心。結構使えるかも、ライン(*^^*)

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家事家計講習会

ずっと興味のあった婦人の友社の『友の会』主催の集まりに初参加してみました。

たまたま買った、婦人の友の11月号に告示があった家計簿の講習会。最寄りの友の会に電話で確認して、お友達を誘って参加してみました。内容は、具体的な家計簿の付け方と言うよりは、具体的な数値を示しながらの家計簿のあり方、効果などでした。また、家計を考える上で必要な事として、1日の食べる量の目安やその料金などを分かりやすく教えてくれたり、年代別の家計の内訳や総額、具体的な教育費の内容など、どれも興味深い内容でした。

また、いつも出版物のしおりなどに載っているけど、どんな内容なんだろう…と気になっていた本の一部を朗読していただけました。ほんの一節でしたが、ためになりました!ひとつひとつの言葉が「うぅ!」って感じに(笑)

私みたいに、アバウトな人は、あんなにちゃんとしている人の中にいるとこそばゆい感じがしてしまいます(笑) でも、だからこそ、必要な時間だなって思うのです。いつもは、ちゃんと考えないで、なんとなくでしている事。お財布からお金を出して、その時その時に必要と思って買い物をすること。でも… 必要と思って買った割には、無くても良かったな…とか、1回使って終わっていたり、しまい込んで忘れていていざ必要な時に見つけられなかったり…、必要以上に使いすぎていたり、身にそぐわず贅沢だったり… 結構無駄にしている事って多いです。食べ物も、ちゃんと必要な量を把握していないし。ダメ主婦ですね(^^;ゞ 家計簿ひとつとっても、ただ付けているだけの私と、ちゃんと予算管理する家計簿とでは効果は全然違います。確かに、予算立てした家計簿はつけるの大変だし、ちゃんと出来るか疑問だけど、ちゃんと出来なくても、たとえば1ヵ月だけでも、出来るのと出来ないのとでは出来た方がいい。とりあえず1年は当座帳をつけてみたので、これをベースにすれば予算を立てるのに役立ちそうだし…

12月に『予算を立てる会』があるので、また参加してみて、2年目の家計簿をもっと上手に活用できるように頑張ろうと思います。

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シルクのレギンス

ずっと欲しかった冷えとり用のシルクのレギンス。とうとう買いました♪

いつものシルクふぁみりぃさんで、やぶけて(やぶかれて)しまったシルクの靴下大量買いのついでに、レギンスもお試しで1枚買ってみました。ちゃんと履けるか(サイズの問題で(笑))不安でしたが、大丈夫でしたo(^-^)o しかも、きつくない♪ 嬉しいです(*⌒―⌒*) 履いたら、気持ちいいし、やっぱり温かいし、けど、汗をとってくれるからサラっとしていて温かいのに涼しい(変な表現)し、いいですね~( ^ω^)

買ったのはコレ

横幅は、とても伸びが良いので(生地がリブ織りになっているため)私でも大丈夫♪ といって、収縮素材が入っているようなものとちがって、締め付け感はなく優しくフィット。とてもいいです♪ 丈は、横幅に取られてしまう私としては、もう少し長くていいなぁと思います。曲げ伸ばししやすいように、少したるませて履くので、ふくらはぎあたりまでしかなく、靴下と10cmほど離れてしまっています(^^*ゞ もちろん、ちゃんと伸ばして履けば、もっと下まであります。(こういう私みたいな人のために12分丈なんてレギンスが存在しているんだなぁと納得) シルクふぁみりぃさんには、絹100%のレギンスはこれ1種のようなので、また、機会があったら他のショップさんのレギンスもチャレンジしてみようかなと思います(*^^*)

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わんこ

2012.08.08 我が家に一匹のわんこが来た。2012.06.13生まれ、シーズー雄、名前はマハロ。

さくちゃんのかわりに、私のところに来てくれた子。あったかくて、柔らかい、可愛い子です。温もりって、凄い幸せをくれる物ですね。この子がくれる幸せに、私も出来るだけのお返しが出来るように(*⌒―⌒*) 頑張ります♪

さて…

わんこを自分が飼うのは初めての事です。鳥は以前に刺し餌から何度か育てた経験がありました。他に猫は2匹飼いましたし。けど、あんだけ好きな犬は(子どもの頃から犬が大好きでした)、自分で飼った事はないんです。実家で3匹飼っていました。初代は秋田犬、二代目は雑種、三代目はマルチーズでした。でも、飼い主は親なので、ちゃんと自分が責任を持つのも初めて。

好きだったし、扱いも大丈夫と思っていましたが、やはり実際自分が全てするとなると、思っていた以上に大変でした。お迎え前には、数冊のしつけ本を読んで、勉強したのですが、次々する事があって、一日のうちの結構な時間を犬に費やすことに(笑) まぁ、可愛いので、愚痴が出ながらも楽しいのですが(*^^*) トイレトレーニング、離乳食から固いエサへの移行、しつけ、リードに慣らす、散歩、車に慣らす、人や犬に慣らす、注射、健診、レボリューションなどなど。挙げるときりがないくらい、することが出てきます(笑) それでも、数々のハードルを超えて、マハロは我が家の一員になりました♪ ちゃんと犬をしつけて、飼っていらっしゃる方が、物凄く立派な人に思えます(笑)

時々、こちらに登場する事もあると思います。今日はstanpooさんでトリミングしていただいています。いつもブログでお写真を掲載して下さるので、多分明日か明後日位にはアップされるかと…。近頃、画像の取り込みがスムーズに出来ない環境になっていて、こちらにもずっと画像を入れない記事ばかりなのですが(笑) マハロくんの顔は、stampooさんのブログで、良かったら確認してくださいませ(^^*ゞ

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半身浴、最高♪

冷えとりの半身浴をすると、やっぱり調子がいい♪

冷えとりの本にあった半身浴のやり方。みぞおちより下だけ湯につかり、20分以上温まる。腕は湯に入れない。温度は38度くらい。寒ければもう少し温めてOK。たったのこれだけ。

なんだけど、時間がなかったりして、毎日はなかなか出来なかった。けど、この数日、涼しくなった事もあって、昼間ゆっくり2時間以上浸かったら、そこから急に体調が良くなって気分も上々♪ 毎晩寝るのが12時を過ぎてしまうのが難だけど、続ける事数日。やっぱりどんどん良くなる(*^^*) 半身浴すると身体も温まるけど、ホント心も温まる。気持ちがとっても楽になって、それが体調の良さにつながり、また身体の調子がいいとストレスが減って、更に良くなって…と、良い方へ循環していく気がする。やっぱり半身浴、最高だo(^-^)o

睡眠時間を減らしてでも、毎日続けるぞ~! ちょっと前から復活した湯たんぽと合わせて、季節の変わり目、しっかり冷えとりしようと改めて決心したのであった(*⌒―⌒*)

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久々の日記

どんどん過ぎていく日々・・・(笑)

近頃、いろんな意味で変わり時なのか、時間が駆け足で過ぎていきます。いつも夏休みは、何だか誰かに振り回されて過ぎて、終わるとどっと疲れが出てダウンします(笑) 今年は、冷えとりのおかげか、今までで一番元気に夏を乗り切れたのに、9月に入って少しして、気を抜いても大丈夫かな・・・と思ったとたんにドーンと落ちました(^^;) 浮上に少し時間がかかっていますが(^^*ゞ、仕事もイベントもあるし、時期強制的に上がってくると思うので、今はこの気だるさに付き合っておこうと思います(笑)

夏休みに入ったばかりの頃、コンパニオンバードのサクちゃんが迷子になってしまいました。:゚(。ノω\。)゚・。 主人と娘が新体操の練習に出かける時、玄関前に吊るしてあった「サクちゃんガード」を突き破って大空へ・・・ 毎日何時間も探して歩きましたが、とうとう連れ帰る事ができませんでした。旦那さんと娘を責めてしまうような気がして、自分の悲しみを外に出せず、人になかなか気持ちが言えず、何だか苦しくて、ウツと言うか、ウツとはまた違う変な精神状態に陥っていました。自責の念や悲しみや・・・ どう、向き合えばいいのか分からず、まずは心の奥に沈めました。あっても見ないようにして、何事もないように日常を過ごしました。考えそうになると強制的にそこから思考を離し、また日常生活に集中するように過ごしました。そうすれば、とりあえずちゃんと毎日がおくれます。悲しみに浸ってしまったら、家族に迷惑かけちゃうし、次々ある夏休みのやるべき事が停滞してしまうし…。だけど、本当はある心の叫びを無視していると、何だか感情が死んでいくような感覚にとらわれ、時々関を切ったように号泣したり… 物凄く不安定。

母親を亡くした時も、友人、父親と続けて大切な人を失っていった時期も。その悲しさや辛さに、向き合わないようにして時間をやり過ごした。そうしないと、普通の生活が出来なくなってしまうと怖くて、感情に蓋をした。でも、今思うと、3日くらい泣き続けたって良かったのかもしれない、あんなに我慢しなくても良かった。3日間生活がストップしても何とかなった。ように思う。ちゃんと向き合わないまま過ぎてしまったから、今、その気持ちを整理しようとしても、蓋が閉まっていて鍵もかかっていて、どうしたらいいのか、何がどうだったのかすら分からない。

20代の後半、飼い猫を失った。とても悲しかった。数日泣いていた。社会人だったから出社して仕事もしていたけど、亡くなった翌日は「どうしたの?その目!」「昨日ね・・・(涙ボロボロ)、ごめん、今はダメだ、聞かないで(涙)」なんて具合に仕事中でも泣いていたっけ(^^;) いいか、悪いかって言えば、悪いのかな。仕事中だからプライベート持ち込むなよだし(苦笑) でも、人としてはいたって正常な反応。いや、私としたらもっともな反応。

ペットロスくらいで、仕事にならないなんて、情けないのかもしれないけど、そんな風に情けない私だから、ペットごときにでも必死になれる。夢中で介護も出来る。他人の事でも、自分と思って接せられる。良くも悪くも。そんな自分なら3日泣いてもいいと思う。変な論理だけど、自分の自分らしさ、いいか、悪いかではない、欠点も長所。あまりに良し悪しを優先すると、本当の自分を失ってしまって、光っていた所も曇ってしまうような気がする。悲しみは悲しみ。あっていい感情。落ち込んでいるのは、周りの人に迷惑だけど、やっと一人の時間が出来たんだし、3年分?4年分?の悲しみの感情を、そろそろ開放してあげてもいいんじゃないだろうか(^^;ゞ なんて少し思う。

泣きまくりそうな映画でも見ようかな・・・(^^*ゞ

や~、朝から重かったなぁ(笑) 何でこんな内容になっちゃったんだろ・・・ 違う事書くつもりだったはずなのに。 そんだけ、蓋の中身が外に出たかったってこと? まぁ、そういう事にして、掃除しよ~ 久々の記事が、吐き出し日記でスイマソン!

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受験生は忙しい

ご無沙汰しております(笑) あまりにも毎日が忙しすぎて、パソコンの電源を入れる日がほぼナシです(笑)

娘の部活動、7/30,31二日間の県大会で終了いたしました。結果7位。昨年より1つ順位を上げました。『お疲れ様っ』(*⌒―⌒*) 最後のロープ交換で、空中でロープがからんでしまい落下(T_T) このひとつのミスだけでしたので、ちょっと残念です。でも、演技中の皆の表情に気合がみなぎっていて、満面の笑顔とキリっとした動きでとても良かったです。目標の5位以内は達成できなかったけれど、終わった後の皆の爽やかな顔が印象的でした。

そして、10年と2カ月通い詰めたクラブも引退です。最後の部活練習も、県大会でも、「うるっ」となるか?と思ったけど、「ケロリ」としていた私なのに、クラブに最後のご挨拶に行った時、皆で円になって手をつなぎ、ルルベで立つ姿を見ていたら思わずこみ上げる物が・・・ え~、ここで泣く?と自分で自分にビックリしながらも、先生にご挨拶する時には更にポロポロ涙が出てしまいました(^^*ゞ 帰り道、互いを褒めあいました(笑) 良く通ったね、頑張ったね(*^^*) そして、おやすみのあいさつの時に改めて「ママ、今まで本当にありがとうね」って娘が言ってくれました(*^^*) それが何よりの私へのプレゼントでした♪

そんな事もありつつ、部活のサポートや、自分の仕事、学校行事に受験するかもしれない高校の体験入学、入塾テスト~馴れない塾通いに親知らずの抜歯に至るまで。あれやこれやとやる事がてんこ盛り。

今日は、明日の部活動打ち上げバーベキューの支度に追われています。コレが終わればやっと仕事に集中。体験入学もあと1校・・・ でもでも、まだまだ、この夏はイロイロ計画があるのです(笑) 自分の首を絞めてる気もちょっとだけするけど、その分「頑張らなきゃ」と思っていつもより何倍も動きがいいです、私(笑)

毎年、夏休みは慌ただしいのですが、出産以来、最高にてんこ盛りな夏休みになりそうな感じです~!

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台所掃除

少しずつ進んでいます。

やっぱり、片付いてくると楽しいです。捨てる・捨てないを考えながら、今回は結構大胆に捨てています(笑) 「本当にコレがないと困るのか?他の物で代用できないのか?ここ最近でいつ使ったのか?」1個ずつ自問自答しています(^^*ゞ そして、頭の片隅には『物が出ていくシステムがないと、家の中が片付かない』の言葉がグルグル…

毎日届く郵便物、自分で買い込んでくる食料品から始まって様々なモノ、仕事に必要で仕入れる手芸用品。確かにドンドン家に運び込まれるから、ドンドン外に出す事もしないと、家の中が物で溢れるのは当然。以前は、なかなか物が捨てられず、特に学校からのプリントや仕事関係の書類などの紙類。本も物凄い量だし、これらの処分がホントに苦手でした。でも、最近は結構潔く捨てられるようになったかも(笑) 学校のプリントは、以前なんとなく取って置いたけど、必要な事だけ手帳などに書き写せば、後は見返す事はほぼないし、どうしてもの時は友人に聞くか、子どもから先生に確認してもらえば済む。ま、まず、どうしてもの事態は起きないはず(笑) 以前はリビングでしていた家計簿つけや手帳の記入などを、一括して自分の部屋に机を用意し、そこに揃えて置くように変えました。その方が落ち着いて出来るし、書類の取っておくもの捨てる物の振り分けもやりやすくなりました。

こんな風に片付け始めると、自分が「してみたい」と思って買い込んでくるいろんな物の中には、本当は自分の性格にマッチしていないものが結構ある事に気付きました。便利な生活の知恵、道具など、結構好きでいろいろ手を出す私。でも、自分の性格とマッチしていないものは、一瞬で続かない。何となく情報に振り回されて、やってみたくなるけど、本当に自分に必要な物や、本当にやってみたい事は何か。時々、いやいや結構普段から冷静に考えないと、そして、学習して自分に意識を定着させないと、なんとな~くいつも、テレビや世間のイロイロに振り回されているだけの自分になっちゃうような気がする…。片付けは自分と向き合う事。まだまだ、片付けないといけないものが山ほどあるので、根気良く、まずは台所からの一歩を確実に、頑張るぞ~o(^-^)o

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やっぱり台所から

家の中、みんなスッキリさせたくて、掃除の本や片付けの本を読みアサってもみた。でも、イマヒトツ作業は進んでいない。そんな状態がもう何年も続いている。ちっともスッキリ出来なくて、嫌気がさす(^^;) それなりに頑張ってみる時期もあるんだけれど、いつの間にかリバウンドしてしまうんだね。

で… 家事を台所から始めるとスムーズに行くようなので、まずはこの狭いキッチン(およそ4畳程度)を完璧にしてみようかと決意してみた(笑)棚の中に入っているものも全部外に出して、ときめくorときめかないを仕分けて(こんまりさん方式)、徹底的にときめく空間を目ざしたい… で、まずは捨てる物を出し切る事だな。さてさて、台所掃除の続きをしようと思う。ぎっくり腰治療中なので、ほどほどに

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疲れ

今朝、目がゴロゴロしてかゆみもあり、どうもモノモライらしい。主人と娘が言うには、最近私疲れたように見えるって。自分では、以前より動けているし元気と思っていたのに。どうやら、調子が良くなって動けるようになったから、知らず知らずに疲れていたのかもしれない。人って難しいねぇ(笑) モノモライもギックリ腰も疲れた時に出る症状だものね。今は逆らわず、動けるからって調子に乗らず(笑)、自愛しながら健康に気を付けてコツコツ頑張ろう♪

頑張る、と言えば、目指そうスーパー主婦! 近頃は、朝仕事は台所から始めるようになった。前はどうせあちこち片付けていると洗いモノが出るしと、台所は最後にしていたけれど、やっぱり台所がスッキリすると気分が上がる。何故かここを最初にする方が、家事の終了時間が早くなるの。不思議(*⌒―⌒*) アクリルタワシに薄めた洗剤&重曹ひとふりってのは続けている。ガラス食器がとても綺麗になるので、この方法はお気に入り。ただ、化学洗剤を止めたら、排水溝にグレーっぽい藻のようなものがつくようになった(^^;) これって、子どもの頃に下水道に付いてたアレだな~と、ちょっぴり懐かしくなる(^^;)(^^;) 臭いって事はなく、簡単に洗い流せるんだけど、やっぱり自然に返ると昔に戻るんだなぁなんて、変に感心してしまうのだった(笑)

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めんげんなどイロイロ

冷えとりを始めてしばらく経ちます。毎日4枚の靴下を履いています。時々5枚目に麻の靴下を重ねます(冷たいからと言うより、色の綺麗な靴下を外側に履きたい時に)。半身浴も頻繁にしています。湯たんぽは毎晩お布団で愛用しています。直接、冷えとりに関係はありませんが、白湯を飲んでいます。お陰で、ちょっとずつ健康になっているように思います。

まず、良かった点は、以前より体力が付いた感じ。前はすぐに疲れてしまったけれど、徐々に動いていられる時間が増えています。むくみが取れて、少しすっきりしました。体重もほんの少し減りました。

次は、悪い点と言うか、めんげんについてです。めんげんとは好転反応のようなものです。私は、まず、膝や足のあちこちに痛みが出ました。一時納まっていましたが、最近また膝の回りが痛いな~と思っていたら、今朝久しぶりにギックリ腰に(^^;) これが「めんげん」と確信はないけど、これまでの感じからして、そんな気がします。他には、胃の調子が一時とても悪く、痛みと吐き気が強かったです。一度、半身浴中に強い吐き気に襲われ、洗面所でもどしてしまいました(^^;) 胃の中のものを吐ききった頃、鮮血がど~っと出て、怖かった(^^;) でも、それ一度きりの症状で、以来胃の調子は回復しているので、めんげんとして受け取ってます。花粉症の症状が突然酷くなったり(2日程で治りました)、プチ不調の総合デパート状態に、頭痛や腹痛や喉の痛みや・・・(笑) でも、どれも症状が出ている期間が短く、その時は確かに症状を感じるものの、それほど辛くなく終わります。今は信じて冷えとりを続けている段階ですね。

以前と変わらず体調の悪い日も多いけど、どこか前とは違う。引きずらなくなったと言うか、立ち直りが早くなったと思う。このまま続ける事で、『普通』になれたらいいなぁって思います。なんとなく不調を感じる方には、冷えとり、お薦めです!

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くつ下、大量に到着

冷えとり用のくつ下が、大量に届きました(笑)

先日、セットくつ下を買ったのは くつ下の千代冶さん 今回は、バラで冷えとり用の4種のくつ下をあれこれと『シルクふぁみりぃ』さんで買ってみました。千代冶さんには、バラ売りっぽいくつ下が少なかったので、他のサイト…と探していたところ、シルクふぁみりぃさんが、結構安価でいろいろ種類もあったので、シルクの5本指と先丸、オーガニックコットンの5本指と先丸の4種類をいろいろ、あるだけのパターンで買ってみました。主人のものも買ったのでサイズもいろいろ… 合計金額2万円強(^^;) もの凄く早くて、注文した当日発送され、翌朝には手元に!(嬉しい)。デッカイ箱で驚いた(^▽^;)

全てナチュラルカラーなので、どれがどのくつ下かわからなくなる。絶対に(^^;ゞ なので、はんこをバーサクラフト(布用スタンプインキ)を使ってポンポン。主人、娘、私のマークを決めて、履く順番の数字、何という商品名で買ったものかわかるように名前のようなものも押しました。これで追加発注の際も安心♪ ふぁみりぃさんのくつ下は、薄手でもしっかりしていました。かかとの無いタイプもいくつか買いましたが、足首のあたりがもたつく感じがなんとなく違和感… こういうの初めてなので気になるのかも。重ね履きしているうちに気にならなくなるんですが… 踵がない方が、どっちにも履けていいらしく、更に、重ね履きすると大きくなるため、踵があると余ってしまったり、足りなくなってしまうんですよね。だから、足首辺りが気になっても、踵なしには別のメリットがあるんです。

一応、洗濯後に困らないように、持ち主と履く順番はわかるようにしたけど、畳んでしまうと分かりにくい(^^;) タンスから出す時に、迷わずアクセスできる方法を何か考えないと… 今のところ、順番通りにかたまってしまってあるけど(^^*ゞ

しかし、これで冷えとりくつ下はほぼ完璧です♪ 毎日、安心して重ね履きライフをエンジョイできます(*^^*) 冷えとりをすればする程に、寒さに敏感になりました。湯たんぽも、使い初めは一日1度お湯を入れれば満足だったのが、一日2度お湯を入れないと寒いと思うように… 出来たら2個使いにしたいなぁと思ったり(笑) どんどん温めたくなっているので、どんどん冷えが取れるかなぁと、楽しいです(*^^*) 家族みんなで健康になるぞ~o(*^▽^*)o

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